2019-09-30 皇居ラン20190928 トライアスロン マラソン 土曜日は、青トラの猫皇居ランに行ってきました。 ４周２０キロ 最初はキロ６分くらいから、最後はキロ４分５０秒くらいまで上げてみました！
