宮古島トライアスロンまでカウントダウンをして
予定をばっちり組んで
8wk Race Day Prep のメニューをこつこつとこなしていましたが…
今日、中止の知らせがきてがっくり…
で、メニューを4wk FTP Boosterに変更
今日はweek1-1に挑戦しました。
メニューは
ちょっと覚えてないけれど、そこそこ汗をかくメニューでした。
気持ち入れ替え、予定立て直します！
宮古島トライアスロンまでカウントダウンをして
予定をばっちり組んで
8wk Race Day Prep のメニューをこつこつとこなしていましたが…
今日、中止の知らせがきてがっくり…
で、メニューを4wk FTP Boosterに変更
今日はweek1-1に挑戦しました。
メニューは
ちょっと覚えてないけれど、そこそこ汗をかくメニューでした。
気持ち入れ替え、予定立て直します！