EVOLU練20200321＠織田フィールド

そして２１日土曜日、低酸素トレーニングのあと

久しぶりにEVOLUの練習会に参加してきました。

この日は動きの確認が多く

走練習は300　＋　400のみ

あとは上半身の動き　下半身の動きの確認を

じっくりしました。

走練習は、疲れ切っていて

400も100秒くらいかかりました…

ちょっと疲れがたまってしまっている…