エニタイムラン練20200329

エニタイム トライアスロン

そして今日、ZWIFTほぼ３時間こいだ後は

エニタイムに行って走ってきました。

 

なんと大雪の降る中

シューズをぐちょぐちょにしながら

アップがてらエニタイムへ

で、１キロごとに

時速8.6→8.7→8.8→8.9→9→9.1→9.2→9.3→9.4→10

10キロ走って

で、ダウンがてら自宅へ

びちょびちょになりながら帰宅して

暖かいお風呂に入りました！

 

早くコロナ収まるといいな～