EVOLU練20201128

そして昨日の夕方は、疲れ果てた状態で、それでも頑張ろうとEVOLU練に参加してきました！

でもチーン💦

途中で股関節に違和感ありで早退してきちゃいました〜

でもアップの後の準備運動、動き作り、ドリルはしっかりこなしました！

150走った後、なんか股関節がおかしく😢、結構昨日は疲れもたまっていたので無理せず早退💦

絶不調続いてます😢