昨日の朝は、TRYING朝スイムランに参加しました！
またまたしっかり泳ぎました〜
右周り4周 左周り4周
右周り5周 左周り5周 うち、 2、4周目はヘッドアップ
25×6 フローティングハードイージー
100×9 パドルブイ
25×4×3 握手左右とok
イージー 50× 2
フィンダッシュ 50×3×4 EEH 1分30秒サークル これ、めちゃ苦手で遅い〜😢しかもきつかった💦
最初43秒、最後39秒
で、ダウン
トータル3000位！
今日も中級で大丈夫でした！
からのランは、今日は遊びにいらした方もいて、6人で3周、のんびり走りました！
で、最後の一周は一人でのんびり！
トータル4周
途中でトイレに行きたくなってしまう💦
最近の課題です😢
