代々木公園ラン20210416

昨日の朝は、久しぶりに一人で代々木公園走ってきました！

なんとなくランが足りていないような気がして💦

で、一応IRONMAN VRの1.5キロランと5キロランに挑戦しました。

一人じゃなかなか追い込めず、1.5キロは6分42秒

そして5キロの方は、朝ご飯食べすぎてからだったからか途中で腹痛、4回もトイレにこもりました😢

で、キロ4分48秒ペースの24分06秒、遅すぎる😢

来週の表参道ウィメンズの10キロ、大丈夫かなぁ💦