昨日は、MGC見ながらトレーニング頑張りました。
まず、設楽選手の突っ込み、これとても勉強になりました。
改めて、自分のレース展開を考えさせられました。
そして、東京オリンピック出場の決定した皆様、おめでとうございます！
楽しみになってきました！
私も頑張ろう！！
ということで、まずは男子のレースを見ながらzwift
アップ10分
応援しながら100W
設楽選手30キロから110W
先頭35kmから 120
ゴール寸前は力が入ってこいでる場合ではなくなり終了！
からエニイタイムへ
女子のレースを見ながらゆっくり４キロ、往復合計５キロ！
いやあ、それにしても特に男子はすごいレースだった！！
