ZWIFT 8wk Race Day Prep week2-2　20200222

トライアスロン zwift

そして土曜日の朝スイムのあとは、ZWIFT！

8wk Race Day Prep week 2-2を挑戦

前の日ががっつりメニューだったので

ゆるく70ワットで１時間こぎ続けるメニューでした。

 

テレビ、ビデオを見ながら、のんびりこぎました！