昨日から禁酒してます〜〜🍺❌
セントレア前の最後の刺激入れ！！
セントレアまで後2日！
天気予報が微妙ですが、どんどん好転してる？
ってことで
とりあえず今日は最後の刺激入れました！
なんかGarminデータ、ランはおかしいんだけど〜〜
まずはZWIFT
50 から120w 1分ずつ
140w2分 レスト1分 ×4セット
からのランは家前の坂を5周
上りはそこそこ頑張って！！
セントレア、不安要素、特にピーキングに不安あり
寒いのも心配、足がつりそうなのも心配、心配は尽きませんが
やるっきゃない！！
ベストを尽くします！
