なんと、Garminトラブルで、いろんなデータが投稿出来ず💦
このままだと忘れてしまいそうなので、Garminデータなしで投稿しますね💦
ということで、連休2日目は、久保埜コーチの日帰り合宿日曜日参加してきました〜〜❣️
4時半おきで保田に向かいました！
もちろん一人で車で！
1日中、ソーシャルディスタンスやマスクでコロナ対応👍
まずは8時から海練
海泳ぐのは去年の11月の廈門の大会以来です。
海練嫌い&苦手で、いつもレースでしか泳がないけど、綺麗な海で楽しかった！
最後のリレーはスイッチ入ってめちゃ頑張っちゃいました笑
3200位泳いだみたい😃
からのバイクは、まずはお昼食べるところまで30分位。
ランチはプレート、美味しかった〜〜❣️
からのアップダウンのある一周とちょっと
速いチームと遅いチームに分かれて、私は多分速いチームのどんべ😂
男性陣に途中までついていきながら置いてかれた〜〜😂
トータル80キロちょい、久しぶりに楽しかった❣️
からのラン💦
これはもうかなり疲れていて😅
一緒に大阪国際目指そうって言ってるのりちゃんがキロ4分20秒で12キロ走ったのに、私は多分キロ5分30秒位で8キロで終わりにしちゃいました〜〜
ラン、ダメダメ😭
渋滞にかかるってんでみんなで温泉入ってから、それはそれは美味しい海鮮丼を頂きました〜〜😍
大きいことったら半端ない〜〜
運転あるからノンアルです我慢😂
もちろん家に帰ってガッツリ飲みました〜〜❣️
充実した1日でした❣️
